Alatau Massage Schäfer 

Entspannung für Körper und Seele

Durch die Massage wird die körpereigene Regeneration angeregt. 

Die sanften Mobilisierungstechniken lösen Verspannungen und verbessern die Körperhaltung. 


Zum Begriff "Alatau"

Im Gebiet um das Alatau-Gebirges Mittel-Asiens entstanden die Ursprünge dieser Massagetechnik. 

Enthalten sind Elemente der klassischen Massage und der Reflexzonentherapie, welche als Vorbereitung für die Mobilisation unter Bewegung des Klienten dienen.

Ziele der Massage

  • Vermittlung von Annahme, Linderung von Spannung und Schmerzen
  • Aktivierung der Durchblutung, des Stoffwechsels sowie des Immunsystems in Haut, Muskeln und Gelenken       
  • Hautglättung, Stärkung des Bindegewebes
  • Wirkung der Bauchmassage: Anregung der Peristaltik (Verdauung)                            
  • Spannungsauflösung, Schwellungsrückgang, Schmerzlinderung                     
  • Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichts
  • Mobilisation erweitert die Gelenkbeweglichkeit, löst Blockaden, zentriert die Wirbelsäule und richtet diese auf
  • Vorbeugung von Bandscheibenvorfall und Gelenkabrieb durch Korrektur von Fehlstellungen

Kontakt

E-Mail: liliaschaefer1987@gmail.com
Telefon: +49(0)151 27560637 

Sprechzeiten

Mo-Sa: 9:00-21:00 

Massagezeiten  

Mo-Fr: 10:00-11:30 und 16:30-18:00

Samstag: 10:00 - 14:00 

                          

Hier können Sie vom Alltag abschalten.